こんにちは！あんころです！ ダイエット記事を書き続け、blogを新調しようとしてた矢先、、、 新たなチャレンジがまいこみ、毎日家事育児も並行してしているのでblogを書く時間なくすみません(;_;) 早朝から3食、おやつの準備、朝10分間トレーニングを行い、…
こんにちは！あんころです！ annkorokoror.hatenablog.com 先週のトレーニングは少しハードなものに決めてみましたが、何とか継続出来て な、なんと・・・ すとーん！！と体重が減りました(⌒∇⌒) そして、週末は色々と食べ過ぎましたがトレーニングの成果か、…
こんにちは！あんころです！ さて今週も始まりましたね✩.*˚ まずは今朝の体重、体脂肪の結果から↓↓↓ 体重：51.4kg体脂肪率：26.1％ 三連休食べ過ぎました・・・(^_^;) 「食べたら食べた分だけ運動しよう～！！！！」 ってことで・・・ 本日からトレーニング…
こんにちは！あんころです！ さて、今週のチャレンジはこちら▽ annkorokoror.hatenablog.com 第３回目はみおGYMさんの脂肪燃焼TABATAにチャレンジしてみました 「今週は１日だけお休みしました。子供の風邪が移ったのか倦怠感と頭痛と、、、身体を休めればす…
こんにちは！あんころです！ あんころ、前回こんな記事を書きました▽ annkorokoror.hatenablog.com あんころ夫婦は共働きの一般的な会社員です 人より年収がとくべつ高いわけでもなく、共働きで何とか貯金できているような家庭です 家族や友人との時間を削り…
こんにちは！あんころです！ 昨日は息子１歳の誕生日でした＼(^o^)／ 1歳でも食べられる、息子の大好きなバナナを使ってケーキを作りました♡ annkorokoror.hatenablog.com この記事を書いてからあっとゆーまに１年経ちました 「早すぎるーーーーーーーー！！…
こんにちは！あんころです！ 最近、家の不要物をメルカリで売ってみたんです その中に「亡くなったあの人と話したい・・・をかなえる本」というスピリチュアル心理カウンセラーの日下由紀恵が書かれた本を出品しました 「私が父を亡くし、落ち込んでいた時に…
こんにちは！あんころです！ さて、先週のチャレンジはこちら▽ annkorokoror.hatenablog.com 第２回目はのがちゃんねるのにHITトレーニングにチャレンジしてみました 「月曜日～日曜日までなんとか毎日頑張りました！！！」 その結果・・・ 体重：５０．９Kg…
こんにちは！あんころです！ あんころ、子供達を連れてよく図書館に行くのですが、 図書館って色んな本がたーくさんあって本好きな娘は目をキラキラ光らせここぞとばかりに読みたい本を持ってきます 多くの本がある中で１冊の本を見つけました あいちゃんの…
こんにちは！あんころです！ 第１子出産後、謎の蕁麻疹が出現し早６年・・・ これまで蕁麻疹の治療について色々記載してきました↓↓↓ annkorokoror.hatenablog.com annkorokoror.hatenablog.com annkorokoror.hatenablog.com annkorokoror.hatenablog.com ann…
こんにちは！あんころです！ 【週初めに決めている検証トレーニング】 今週は少しきつめ、しかし効果抜群のトレーニング！ annkorokoror.hatenablog.com 「月曜から毎日継続して行い早三日目・・・驚きの結果が！！！」 ９月２５日（月） 体重：５０．９ｋｇ…
こんにちは！あんころです！ もうすぐ１歳になる息子がいるのですが、離乳食も進み日中はほとんどおっぱいを飲まなくなりました 「おっぱい離れって少し切ないですよね～。でも、成長している証だ！」 授乳回数が減少すると起こりやすいトラブルとして乳腺炎…
こんにちは！あんころです！ さて今週も始まりましたね✩.*˚ まずは今朝の体重、体脂肪の結果から↓↓↓ 体重：50.9kg体脂肪率：26.6％ 昨日食べ過ぎた＋便秘気味で体重の落ちが悪い・・・ 「食べたら食べた分だけ運動しよう～！！！！」 ってことで・・・ 本日…
こんにちは！あんころです！ さて・・・ 今週頭に私が決めていたこと▽ annkorokoror.hatenablog.com １週間何かしらトレーニングを続けてどう変わるのか検証しており、第一回目はたけまりダンスにチャレンジしてみました 「火曜日～日曜日までなんとか毎日続…
こんにちは！あんころです！ 今日は朝早く起きて（家族皆５時起きが定着して・・・）朝ごはん前に子供達と早朝散歩へ行ってきました(^▽^)/ 昼間はまだ暑いですが朝晩は涼しくなってきたので、外に出るとヒヤッとして気持ちよかった～♬ いつもは近くの海まで…
こんにちは！あんころです！ 先日なぜFPを受験したのかblogにアップしました annkorokoror.hatenablog.com 「育児休暇って仕事休めていいなぁ～。暇でしょ～？」 と言われたことがあります 暇じゃないぞー！ １人時間なんてないんだぞー！ すごく大変なんだ…
こんにちは！あんころです！ もうすぐ１歳になる息子。 まぁ・・・活発で色んな物に興味津々！ 「ひたすら動き回り、家のあらゆる所を探検し、眠たくなったらこてんっと寝てしまう単純な男に育っております♡」 基本、私の傍から離れないので料理を作る時も足…
こんにちは！あんころです！ 本日は本職と関係のないFP資格試験をなぜ受けたのか書きます ７年前に結婚しすぐに子供を授かったのですがまだ若かった私達・・・ 「お金がない！！！！！」 子供を育てるにはそれなりにお金がかかります 共働きとはいえ、2人と…
こんにちは！あんころです！ さて、、、今日から気持ち切り替えて食事管理と運動しながら楽しくダイエットしていきます☆彡 【本日の体重・体脂肪】 体重：５１．９Kg（＋１．５） 体脂肪率：２５．９％ 「昨日大きめのピザを２枚も食べたからなぁ・・・チョ…
久しぶりにblog更新！ 更新していない日々が続いたのは・・・ 国家資格に向けて勉強し遂に試験が終わりました～(^▽^)/ 育休中に資格取得だなんて無理無理と思っていましたが、５月から計画立てて家事育児しながらすき間時間でちょこちょこ勉強を続け９月１０…
お久しぶりです。あんころです！ 夏休みに入り毎日バタバタな日々を送っております 大変だとは聞いていたけどたしかに大変、、、(^_^;) 仕事復帰したら子供達と過ごす時間が少なくなるので一日一日充実出来るように色々計画して過ごしています(*^^*) 育休中…
こんにちは！あんころです！ タイトル通り、、、 只今、子供達の間で大流行中の風邪！ ヘルパンギーナ インフルエンザ RSウイルス コロナウイルス などなど、、、 連日近くの小児科は満車！ 小学校ではインフルエンザで学級閉鎖になる学年もいて、コロナウイ…
こんにちは！あんころです！ タイトル通り「ママやめてもいいですか？」と最近娘に呟いてしまいました 育休中とはいえ、目が離せなくなってきた息子を毎日背負いながらの日々・・・ ホッとする暇もなく娘が帰宅・・・ 夕方になると娘も息子も疲れて機嫌悪く …
こんにちは！あんころです！ 梅雨に入り、日々の散歩ができなくなり運動不足気味なあんころです・・・ 「運動量は低下していくばかりですが、食欲は増加していく・・・」 お家で筋トレしているので、体重や体脂肪が大幅に増加することはありませんが最近夫に…
こんにちは！あんころです！ 5月の中旬から息子の体調がよくなく、風邪→治る→風邪の繰り返し... 寒暖差もあり風邪ひく子供が多いのか、小児科も大混雑 先生によるとコロナ対策によって免疫力が低下してることで風邪引く子が多くなったとのこと 熱があっても…
こんにちは！あんころです！ 最近の体重・体脂肪載せていませんでしたが 体重49.2Kg、体脂肪率24．5％まで引き締めることができました(^▽^)/ まぁ・・・特に体脂肪は大幅に前後します(;'∀') 体重・体脂肪が落ちた理由 毎日体重測定をかかせない 毎日サラダを…
こんにちは！あんころです！ 先日、長年計画していた親友との子連れ旅行に行ってきました(*^^*) 目指すは大阪！！ 1日目はユニバーサルスタジオジャパン♡ 5年ぶり？くらいに行きましたがマリオができていて、それはもうゲームの世界でした☆ 子供達はおおはし…
こんにちは！あんころです！ ピカピカの小学1年生の娘✨ 毎日笑顔で学校通っていたのですが ある時、給食が食べれず先生に怒られたと泣いて帰ってきました メニュー表を見ると娘が嫌いな野菜の和え物、、、 保育園ではビュッフェスタイルだったので、小学校の…
こんにちは！あんころです！ 最近ハマった青汁ラテ♡ 抹茶ラテなら知ってますが青汁ラテって初めて聞いた方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 青汁が苦手な私は始め疑って飲みましたが普通に美味しい！ そして体にとっても良い栄養成分が入っており美容や…
こんにちは！あんころです！ 以前ダイエットテリーヌの作り方を載せたのですが・・・ その記事がこちら▽ annkorokoror.hatenablog.com 美味しくてドはまり！！！ほぼ毎日食べています。 作って冷やして食べると濃厚なテリーヌ？ブラウニー？のような食感と味…
