あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2023-10-17から1日間の記事一覧

【産後ダイエット】効果抜群だった全身フルトレーニング

こんにちは!あんころです! annkorokoror.hatenablog.com 先週のトレーニングは少しハードなものに決めてみましたが、何とか継続出来て な、なんと・・・ すとーん!!と体重が減りました(⌒∇⌒) そして、週末は色々と食べ過ぎましたがトレーニングの成果か、…