こんにちは！あんころです！ さて今週も始まりましたね✩.*˚ まずは今朝の体重、体脂肪の結果から↓↓↓ 体重：51.4kg体脂肪率：26.1％ 三連休食べ過ぎました・・・(^_^;) 「食べたら食べた分だけ運動しよう～！！！！」 ってことで・・・ 本日からトレーニング…