あんぶろ

【産前体重管理】36週1日

【9月5日の体重】

体重測定しておらず、、、

妊娠前 50kg(?kg)

前日比 ±?

【朝食】


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☆ごはん

☆豆腐

☆サラダ

【昼食】


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☆フルグラ、ヨーグルト

☆豆乳

【夕食】


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冷やし中華

☆味噌汁

【おやつ】

☆飴

【運動】

なし