あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-20から1日間の記事一覧

【産前体重管理】29週2日

【7月19日の体重】 妊娠前 50kg(+5.3kg) 前日比 +0.5 【朝食】 ☆mctオイル入りコーヒー ☆サラダ ☆パン ☆フルーツ 【昼食】 ☆麦芽豆乳コーヒー(糖質オフ) ☆バナナ 風邪気味の子供を小児科に連れて行ったら2時間待ち((((;゚Д゚))))))) ほとんど発熱→コロ…