【産前体重管理】27週4日

【7月7日の体重】

55.0kg

妊娠前 50kg（＋5.0kg）

前日比 

【朝食】

☆ヨーグルト

☆バナナ

☆すもも

【昼食】

☆オートミールリゾット

☆酢の物

【夕食】

☆巻き寿司少し

☆トマト

☆卵焼き

【おやつ】

【運動】

なし