あんぶろ

2022-05-21から1日間の記事一覧

【産前体重管理】20週5日

【5月20日の体重】 夜勤明けの為、測定していません 妊娠前 50kg(+? kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆コーヒー ☆バナナ2個 ☆ヨーグルト 【昼食】 ☆ベーグル 2個 ☆食パン1枚半 ☆野菜炒め ☆酢の物 ☆トウモロコシ 【夕食】 なし 【おやつ】 ☆ドーナツ ☆煎餅 ☆クッ…