あんぶろ

【産前体重管理】33週6日

【8月21日の体重】


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妊娠前 50kg(+5.9kg)

前日比 -0.3

【朝食】



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☆パン

☆サラダ

☆バナナヨーグルト

☆コーヒー

【昼食】


☆鯖おにぎり

☆からあげ1個

☆メープルパン

【夕食】

☆もつ鍋

【おやつ】


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☆かき氷

☆チョコレート

☆カントリーマアム

【運動】

なし