あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-09-17から1日間の記事一覧

【産前体重管理】37週5日

【9月16日の体重】 妊娠前 50kg(+7.1kg) 前日比 -0.2 【朝食】 ☆バナナヨーグルト ☆シュガートースト2枚 ☆カフェオレ 【昼食】 ☆おにぎり ☆スープ ☆レバニラ炒め(残り物) ☆トマト ☆チーズ 【夕食】 おやつ食べすぎて胃もたれ、、、 味見程度で終わりまし…