あんぶろ

【産前体重管理】34週3日

【8月25日の体重】


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妊娠前 50kg(+6.1kg)

前日比 -0.1

【朝食】

 

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☆サラダ

☆ベーコンエッグ

☆バナナ

☆パン

【昼食】

ゴーヤチャンプルー

☆酢の物

【夕食】

 ☆親子丼味見

【おやつ】

☆かき氷

☆チョコレート

☆カントリーマアム2個

☆煎餅

☆もなか

☆ラスク

☆チョコパイ

☆牛乳

【運動】

なし

 

たまに来るお菓子食べたい衝動(。>ㅿ<。)

お菓子食べすぎました、、、

お菓子よりご飯を食べて赤ちゃんに栄養を届けるのがいいのは分かってても、糖分欲しくなるんですよね(笑)

まぁ、、、気分転換になって良かったです(^^;;)