あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-09-22から1日間の記事一覧

【産前体重管理】38週3日

【9月21日の体重】 妊娠前 50kg(+6.6kg) 前日比 -0.5 【朝食】 ☆バナナ ☆コーヒー 【昼食】 ☆オートミールリゾット ☆ベーグルサンド ☆梨 ☆ヨーグルト 【夕食】 写真ぶれてましたm(_ _)m☆麻婆茄子 【おやつ】 ☆チョコレート菓子 ☆おはぎ ☆カントリーマア…