あんぶろ

2022-08-21から1日間の記事一覧

【産前体重管理】33週6日

【8月21日の体重】 妊娠前 50kg(+5.9kg) 前日比 -0.3 【朝食】 ☆パン ☆サラダ ☆バナナヨーグルト ☆コーヒー 【昼食】 ☆鯖おにぎり ☆からあげ1個 ☆メープルパン 【夕食】 ☆もつ鍋 【おやつ】 ☆かき氷 ☆チョコレート ☆カントリーマアム 【運動】 なし