あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-08-26から1日間の記事一覧

【産前体重管理】34週3日

【8月25日の体重】 妊娠前 50kg(+6.1kg) 前日比 -0.1 【朝食】 ☆サラダ ☆ベーコンエッグ ☆バナナ ☆パン 【昼食】 ☆ゴーヤチャンプルー ☆酢の物 【夕食】 ☆親子丼味見 【おやつ】 ☆かき氷 ☆チョコレート ☆カントリーマアム2個 ☆煎餅 ☆もなか ☆ラスク ☆チ…