【産前体重管理】15週5日
【4月15日の体重】
夜勤だったので測定できず。
妊娠前 50kg
【朝食】
夜勤明け飯〜♫
☆カフェインレスカフェオレ
☆バナナ
☆ヨーグルト
【昼食】
夜勤明けだったので食欲がおかしくなっており、、、過食Σ（・□・；）
次から次へと止まりません。
☆ハヤシライス
☆サラダ
☆目玉焼き
☆あんぱん
☆タコ焼き
☆水餃子
☆パナップ（アイス）
☆冷凍フルーツ
【夕食】
なし
【おやつ】
☆ナッツ
☆ドーナツ棒
☆チョコクッキー
☆飴
☆おしゃぶり昆布
このドーナツ棒はすごく美味しいので一度食べてみる価値ありです♫
【運動】
ウォーキング
今日は曇っていましたが、ここからの眺めは最高です(*^▽^*)
