あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-04から1日間の記事一覧

【産前体重管理】27週0日

【7月3日の体重】 夜勤明けの為、測定しておりません。 妊娠前 50kg(+ ?kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆バナナ ☆ヨーグルト ☆サラダ ☆抹茶オレ 【昼食】 ☆おにぎり ☆軟骨つくね ☆スティック野菜 子供はお友達と遊びに行ったのでかなり久しぶりの夫婦時間。無印…