あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-16から1日間の記事一覧

【産前体重管理】15週5日

【4月15日の体重】 夜勤だったので測定できず。 妊娠前 50kg 【朝食】 夜勤明け飯〜♫ ☆カフェインレスカフェオレ ☆バナナ ☆ヨーグルト 【昼食】 夜勤明けだったので食欲がおかしくなっており、、、過食Σ(・□・;) 次から次へと止まりません。 ☆ハヤシライ…