あんぶろ

2022-06-16から1日間の記事一覧

【産前体重管理】24週3日

【6月15日の体重】 夜勤明けの為、測定しておらず 妊娠前 50kg(+ ?kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆ごはん ☆浅漬け ☆豆腐 【昼食】 ☆オクラ納豆たまごご飯 ☆蓮根と豚肉の炒め物 ☆鶏モモと長ネギの煮物 ☆揚げなす ☆唐揚げ2個 【夕食】 おやつ食べすぎたので無し …