【6月15日の体重】
夜勤明けの為、測定しておらず
妊娠前 50kg（＋ ？kg）
前日比 ？
【朝食】
☆ごはん
☆浅漬け
☆豆腐
【昼食】
☆オクラ納豆たまごご飯
☆蓮根と豚肉の炒め物
☆鶏モモと長ネギの煮物
☆揚げなす
☆唐揚げ2個
【夕食】
おやつ食べすぎたので無し
【おやつ】
☆バナナヨーグルト
☆チョコレート
☆クッキー
☆焼きプリンタルト
☆ハーゲンダッツアイス
☆甘納豆
☆飴
【運動】
なし
夜勤が忙しくて、食欲倍増(*´Д｀*)
帰ってきてたらふく食べて、気づいたら眠りについてました、、、
