あんぶろ

【産後】49日目。

体重49~50kgを維持。体脂肪率22~23%。頑張ります!!

【11月21日の体重】

体重50.8kg

体脂肪率26.5%

【朝食】


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☆ごはん
☆豆腐

☆キューリと鶏ムネのサラダ

【昼食】


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ミスド

☆コーヒー

【夕食】


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☆蕎麦(牛肉、たまねぎ、ワカメ)

☆キューリと鶏ムネのサラダ

【おやつ】

☆ファンタグレープ

 

今日は娘、息子と義母の4人でお出かけ(*ˊ▿ˋ*)

今月娘の誕生日なので、可愛い服でも買おうとpetitmainとBRANSHESへ!


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いつもお下がりの服ばかりなので、可愛いのが買えて娘も喜んでいました(*^^*)いや~子供服って可愛いけど高い、、、

可愛い娘の為なら自分の物を辛抱して買っちゃいますね。