あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

【産前体重管理】33週4日

【8月18日の体重】

夜勤明けの為、体重測定しておらず

妊娠前 50kg(+?kg)

前日比 ?

【朝食】


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☆サンドイッチ

☆コーヒー

【昼食】


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☆ごはん

☆豚汁

☆納豆

【夕食】

 
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かぼちゃサラダ

☆鶏ムネとキューリのサラダ

☆つぼ鯛のみりん漬け

☆ししゃものチーズ焼き

【おやつ】


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あずきバー

☆あめ

☆ケーキ

りんご酢

【運動】
 

☆なし

 

最後の勤務だったので、子供とケーキを買いに行きお疲れ様会をしました( ・ᴗ・ )

まだ実感がないですが、産まれてくるまで色々したい事をして、おうちの準備して気長に待ちます♡