【産前体重管理】33週3日
【8月17日の体重】
妊娠前 50kg（＋6.3kg）
前日比 －0.7
【朝食】
☆ごはん
☆豚汁
☆納豆
【昼食】
☆ヨーグルト
☆牛乳
【夕食】
☆具たくさんスープ
【おやつ】
なし
【運動】
なし
体重戻ってスッキリしました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
食べ過ぎはいけませんね、、、
今日はラスト夜勤！子供が字がかけるようになってから、夜勤の日だけ子供と交換日記をしだしてスケッチブック2冊目が終わりました(•ө•)♡最後は子供と夫にメッセージ♬.*ﾟ私が仕事で夜いない時、寂しい思いを沢山させたと思いますがよく頑張ってくれました。夫も子供と2人大変だったと思いますがよくやってくれたと思います！感謝！
