【9月8日の体重】
妊娠前 50kg（＋6.2kg）
前日比 ±0
【朝食】
☆ヨーグルト
【昼食】
☆ごはん
☆味噌汁
☆卵焼き
☆魚の煮付け
【夕食】
☆ミートスパゲティ
☆豆乳スープ
【おやつ】
☆アイス
【運動】
☆40分ウォーキング
本日の朝日♬.*ﾟ秋空になってきましたね！
起きて窓を開けてヒンヤリとした空気が気持ち良いです♡
臨月なって赤ちゃんが降りてきたのか、胃の圧迫が消えて食欲増進！！
食欲と睡魔が襲ってきます(><)
ラストスパート体重増えすぎないように気をつけます！
【産前体重管理】36週4日
