あんぶろ

2022-08-18から1日間の記事一覧

【産前体重管理】33週3日

【8月17日の体重】 妊娠前 50kg(+6.3kg) 前日比 -0.7 【朝食】 ☆ごはん ☆豚汁 ☆納豆 【昼食】 ☆フルーツグラノーラ ☆ヨーグルト ☆牛乳 【夕食】 ☆具たくさんスープ 【おやつ】 なし 【運動】 なし 体重戻ってスッキリしました(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 食べ過ぎはい…