【産前体重管理】36週3日
【9月7日の体重】
妊娠前 50kg（＋7.1kg）
前日比 －0.1
【朝食】
☆パン2個
☆スープ
【昼食】
☆チキンカツ(昨夜の残り)
☆マカロニサラダ
☆ごはん
【夕食】
☆なし(おやつのフルグラを食べすぎて食べれませんでした💦)
【おやつ】
☆アイス
☆フルーツグラノーラ＋豆乳
【運動】
☆40分ウォーキング
出産育児一時金って何？
正常分娩の場合の費用は公的医療保険の対象にはなりませんが、妊娠4カ月目以上の出産（死産・流産等を含む）については、公的医療保険から出産育児一時金または家族出産育児一時金が支給されます。
●支給額は1児につき42万円（産科医療補償制度加入分娩機関で出産した場合で在胎週数第22週以降のものに限る）
●それ以外の場合は40.8万円（2021年12月以前は40.4万円）
✱健康保険組合のある会社に勤めていると、さらに組合独自の付加金がプラスされる場合もある
出産にかかる費用は平均値40～50万ほどと言われています。出産育児一時金が支給されても5～6万は自費で支払う必要があるので頭に置いておきましょう(๑•᎑•๑)
ちなみに私の場合、第1子は吸引分娩となり保険適応となった為、±0くらいでした♬.*ﾟ
