【9月8日の体重】 妊娠前 50kg（＋6.2kg） 前日比 ±0 【朝食】 ☆ヨーグルト 【昼食】 ☆ごはん ☆味噌汁 ☆卵焼き ☆魚の煮付け 【夕食】 ☆ミートスパゲティ ☆豆乳スープ 【おやつ】 ☆アイス ☆フルーツグラノーラ 【運動】 ☆40分ウォーキング 本日の朝日♬.*ﾟ秋空…