あんぶろ

【産前体重管理】35週6日

【9月3日の体重】


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妊娠前 50kg(+6.4kg)

前日比 -0.1

【朝食】

☆フルーツ(バナナ、パイン、梨)

☆ヨーグルト

【昼食】

☆たこ焼き、お好み焼

☆サラダ

☆梨、キウイ

【夕食】


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☆ごはん

☆味噌汁

☆つぼみりん

【おやつ】


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☆チョコレート

☆かんぱん

☆水羊羹

【運動】

なし