あんぶろ

2022-09-04から1日間の記事一覧

【産前体重管理】35週6日

【9月3日の体重】 妊娠前 50kg(+6.4kg) 前日比 -0.1 【朝食】 ☆フルーツ(バナナ、パイン、梨) ☆ヨーグルト 【昼食】 ☆たこ焼き、お好み焼き ☆サラダ ☆梨、キウイ 【夕食】 ☆ごはん ☆味噌汁 ☆つぼみりん 【おやつ】 ☆チョコレート ☆かんぱん ☆水羊羹 【…