あんぶろ

【産前体重管理】32週2日

【8月9日の体重】


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妊娠前 50kg(+5.1kg)

前日比 -0.2

【朝食】


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☆おにぎり

【昼食】


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オートミール茶漬け

☆酢の物

☆スイカ

【夕食】

☆そば

☆鶏もものカレー風味焼き

☆サラダ

【おやつ】

☆クッキー

☆チョコレート1つ

☆棒アイス

【運動】

なし