あんぶろ

あんぶろ

妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-06-30から1日間の記事一覧

【産前体重管理】26週3日

【6月29日の体重】 夜勤明けの為、体重測定していませんm(__)m 妊娠前 50kg(+? kg) 前日比 ? 【朝食】 ☆オートミール茶漬け 【昼食】 ☆トマト ☆スパゲティサラダ ☆野菜ジュース ☆スコーン(昨日の残り) ☆ヨーグルト 【夕食】 ☆春雨スープ ☆かつ丼(子…