あんぶろ
【8月9日の体重】 妊娠前 50kg(+5.1kg) 前日比 -0.2 【朝食】 ☆おにぎり 【昼食】 ☆オートミール茶漬け ☆酢の物 ☆スイカ 【夕食】 ☆そば ☆鶏もものカレー風味焼き ☆サラダ 【おやつ】 ☆クッキー ☆チョコレート1つ ☆棒アイス 【運動】 なし
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