あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-08-09から1日間の記事一覧

【産前体重管理】32週1日

【8月8日の体重】 妊娠前 50kg(+5.3 kg) 前日比 +0.1 【朝食】 ☆おにぎり ☆豆腐 ☆酢の物 【昼食】 ☆弁当 【夕食】 ☆海鮮丼 ☆スイカ 妊娠後期はフルーツが美味しく感じます(っ˘ڡ˘ς)スイカは特に食べたくなっちゃいます♡ 【おやつ】 ☆チョコレート1つ ☆あ…