【6月6日の体重】
妊娠前 50kg(+4.5kg)
前日比 ?
【朝食】
☆トマト
☆カフェオレ
【昼食】
☆サラダ
☆ヨーグルト
☆ビワ・バナナ
【夕食】
☆和風ハンバーグ
☆味噌汁
☆オクラとトマトと納豆サラダ
【おやつ】
☆飴
【運動】
☆マタニティトレーニング
今日は保育園お休みさせて一日子供と遊びました(^∇^)
朝は制作!
トイレットペーパー芯、ティッシュの空き箱、色画用紙、牛乳パック、のり、テープ、はさみ
があれば簡単にできます♫
昼から公園!
夜は一緒にハンバーグを作りました♫
もうすぐ7ヶ月!あっとゆーまですね(゚ω゚)
一日一日を大切にしないと、、、
最後までありがとうございました!