あんぶろ

2022-05-18から1日間の記事一覧

【産前体重管理】20週2日

【5月17日の体重】 妊娠前 50kg(+3.1 kg) 前日比 −0.1 【朝食】 ☆ホット豆乳 ☆バナナ 【昼食】 ☆オートミール粥 ☆サラダ ☆酢の物 ☆納豆 【夕食】 夫の実家でご馳走になりました(^O^)そのため写真なしです。 ☆おにぎり一つ ☆砂利の野菜炒め ☆カボチャ煮物 …