あんぶろ

【産前体重管理】21週4日

【5月26日の体重】

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妊娠前 50kg(+4.2 kg)

前日比 ?

【朝食】

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mctオイルホットコーヒー

☆バナナヨーグルト+おからパウダー

【昼食】

お腹減らず、夕ご飯の味見程度

【夕食】

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☆もつ煮込み

☆ポテトサラダ

☆ヒラメの刺身

73cmのヒラメが釣れたぞー!と連絡が来たので切身を貰いに実家に取りに行くと、、、

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1〜2歳の子供の身長位ある大きなヒラメが釣れてました(*゚▽゚*)

夜ご飯に大人は刺身に、子はムニエルして頂きました♡美味しかった〜♡

【おやつ】

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☆コーヒー

☆チョコ一つ

久しぶりの美容室(^∇^)

気分転換になりました♫

【運動】

30分マタニティトレーニン