あんぶろ

2022-06-05から1日間の記事一覧

【産前体重管理】22週6日

【6月4日の体重】 妊娠前 50kg(+3.9kg) 前日比 +0.4 【朝食】 ☆おにぎり ☆納豆卵 ☆きんぴらごぼう ☆子供と夫の弁当おかずの残り 【昼食】 朝昼兼用でした! 【夕食】 ☆味ポンサラダ(豆腐、キューリ、トマト、鶏むね、茹で卵) 【おやつ】 なし 【運動】…