あんぶろ

【産前体重管理】39週5日

【9月30日の体重】


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妊娠前 50kg(+7.5kg)

前日比 -0.4

【朝食】


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☆フルーツ(梨、キウイ、バナナ)

☆パン

【昼食】


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☆雑炊

☆納豆

☆果物(バナナ、梨、キウイ)

【夕食】


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☆サラダうどん

【おやつ】


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☆アイス(子供の残り)

☆チョコレート

☆ケーキ

【運動】

30分ウォーキング

 

今日は義父の誕生日(๑•᎑•๑)

保育園早迎えにしてケーキを購入して夫の実家へ遊びに行きました♬.*゚

孫の誕生を何より楽しみにしてくれている義父母。いつ出てくるかなぁ〜