【9月26日の体重】 妊娠前 50kg（＋8.1kg） 前日比 ？ 【朝食】 ☆フルーツ(梨、キウイ) ☆ヨーグルト ☆コーヒー 【昼食】 ☆フルーツ ☆豆乳 【夕食】 ☆ごはん ☆味噌汁 ☆肉じゃが ☆生姜の佃煮 【おやつ】 ☆きな粉クッキー きな粉、ホットケーキミックス、砂糖、…