あんぶろ

【産前体重管理】39週2日

【9月27日の体重】


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妊娠前 50kg(+7.9kg)

前日比 -0.2

【朝食】


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☆フルーツ(柿、イチジク)

☆味噌汁(卵入り)

☆ご飯

☆納豆

【昼食】


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☆焼き芋

【夕食】

☆ごはん

☆肉じゃが

【おやつ】


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☆豆乳ラテ

☆冷凍マンゴー

☆ヨーグルト

【運動】

30分ウォーキング

 

予定日まであと5日!お腹が重たくて動くのがしんどくなってきました(^^;;)

夜はあまり寝付けず、昼間に爆睡しております。夜眠れなくなるのも赤ちゃんが出てくる準備だそうですね(*^^*)陣痛が来るのは怖いですが、我が子に会えるのがとっても楽しみです♬.*゚