【7月5日の体重】
妊娠前 50kg（＋4.3kg）
前日比 ＋0.1
【朝食】
☆焼き芋
【昼食】
☆サンドイッチ
【夕食】
☆浅漬け
☆ナスとピーマンの煮浸し
☆ラーメン少し
【おやつ】
☆カロリーゼロ三ツ矢サイダー
☆クッキー
☆バームクーヘン
☆煎餅
【運動】
なし
夜は近所に住む妹夫婦とご飯！
お菓子が美味しすぎておやつ食べすぎました( ；∀；)
妊娠前 50kg（＋4.3kg）
前日比 ＋0.1
☆焼き芋
☆サンドイッチ
☆浅漬け
☆ナスとピーマンの煮浸し
☆ラーメン少し
☆カロリーゼロ三ツ矢サイダー
☆クッキー
☆バームクーヘン
☆煎餅
なし
夜は近所に住む妹夫婦とご飯！
お菓子が美味しすぎておやつ食べすぎました( ；∀；)