あんぶろ

【産前体重管理】27週2日

【7月5日の体重】

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妊娠前 50kg(+4.3kg)

前日比 +0.1

【朝食】

☆焼き芋

【昼食】

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☆サンドイッチ

【夕食】

☆浅漬け

☆ナスとピーマンの煮浸し

☆ラーメン少し

【おやつ】

☆カロリーゼロ三ツ矢サイダー

☆クッキー

☆バームクーヘン

☆煎餅

【運動】

なし

 

夜は近所に住む妹夫婦とご飯!

お菓子が美味しすぎておやつ食べすぎました( ;∀;)