あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-06-04から1日間の記事一覧

【産前体重管理】22週5日

【6月4日の体重】 妊娠前 50kg(+3.5kg) 前日比 −0.3 【朝食】 ☆バナナ一本 【昼食】 ☆とうもろこし ☆サラダ ☆ジャーマンポテト これにいちごジャム食パン食べてしまった(>人<;) 【夕食】 ☆ご飯 ☆サラダ ☆ささみフライ ☆野菜炒め 【おやつ】 ☆焼きプリン…