あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2023-03-20から1日間の記事一覧

【産後ダイエット】食べて動いてダイエット!

こんにちは!あんころです! 土日は食べ過ぎて体重、体脂肪率共にドーンと戻りました(笑) 【⠀本日の体型チェック 】 体重50.7kg 体脂肪率27.0% 我慢ばかりだと筋トレなど頑張れないので食べる時はとことん食べちゃいます( ̄▽ ̄;) とゆー事で長女を保育園か…