あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2023-03-17から1日間の記事一覧

【⠀産後ダイエット 】ズンバでダイエット!

こんにちは!あんころです! 昨日のWBCいい試合でしたね♡ ノンアル片手に中華メニュー作り応援しましたꉂꉂ組み合わせ最高〜っ! よく食べましたが、日中にウォーキングとズンバ踊ったので体重はさほど変わらず✨ 【⠀本日の体型チェック 】 体重50.1kg 体脂肪…