あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

【⠀産後ダイエット 】ズンバでダイエット!

こんにちは!あんころです!

昨日のWBCいい試合でしたね♡

ノンアル片手に中華メニュー作り応援しましたꉂꉂ📣組み合わせ最高〜っ!


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よく食べましたが、日中にウォーキングとズンバ踊ったので体重はさほど変わらず✨

 

【⠀本日の体型チェック 】

体重50.1kg

体脂肪率26.2%

 

次は21日ですね(>ᴗ<)!楽しみ〜!

 

とゆー事で今日は本格ズンバ体験をしに行ってきマース!

 

皆さんにとって良い一日になりますように✩.*˚