あんぶろ

あんぶろ

妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-09-11から1日間の記事一覧

【産前体重管理】36週6日

【9月10日の体重】 妊娠前 50kg(+7.1kg) 前日比 -0.1 【朝食】 ☆サラダ ☆フルーツ(バナナ、リンゴ) ☆パン ☆コーヒー 【昼食】 ☆娘の運動会帰りにお寿司を食べに行きました(๑•᎑•๑) 【夕食】 ☆おにぎり ☆サラダ、ウインナー 【おやつ】 ☆フルーツ(梨、ぶど…