あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-31から1日間の記事一覧

【産前体重管理】30週6日

【7月30日の体重】 妊娠前 50kg(+5.3kg) 前日比 +0.2 【朝食】 ☆バナナ ☆野菜ジュース 【昼食】 ☆豚汁 ☆ゆで卵 ☆トマト 【夕食】 ☆サラダ ☆味噌汁 ☆寿司 今日はお互い仕事だったので、夜ご飯は楽しよう!と決め、リクエストのお寿司を購入\( ´ω` )/たま…