あんぶろ

あんぶろ

妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-07-01から1日間の記事一覧

【産前体重管理】26週4日

【6月30日の体重】 測定忘れていましたm(._.)m 妊娠前 50kg(+ ?kg) 前日比 ? 【朝食】 昨日食べすぎて胃もたれしてたので無し 【昼食】 ☆豚しゃぶサラダ 【夕食】 ☆キーマカレー ☆コンソメスープ ☆チーズとトマトのオリーブオイルあえ 【おやつ】 ☆飴 ☆…