あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-06-18から1日間の記事一覧

【産前体重管理】24週5日

【6月17日の体重】 妊娠前 50kg(+4.4kg) 前日比 +0.3 【朝食】 ☆昆布入りおにぎり 【昼食】 ☆ごはん ☆浅漬け ☆蓮根と豚肉の炒め物 ☆すもも 【夕食】 ☆豚汁 ☆レバニラ炒め 今日は倦怠感が酷く、仕事から帰ってきてからソファーでぐたーっと_| ̄|○ 昨日の…