【5月18日の体重】 52.8kg 妊娠前 50kg（＋ 2.8kg） 前日比 −0.3 【朝食】 ☆豆乳＋美酢 【昼食】 ☆鱈のあんかけ ☆砂肝の炒め物 ☆カボチャ煮物 【夕食】 ☆マグロカツ ☆サラダ ☆卵スープ ☆コロッケ少し 【おやつ】 【運動】 ☆散歩