あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-05-07から1日間の記事一覧

【産前体重管理】18週5日

【5月5日の体重】 52.7kg(写真ブレすぎていたので載せませんでした) 妊娠前 50kg(+2.7kg) 前日比 +0.9 【朝食】 ☆バナナ ☆mctオイル入りコーヒー ☆トマト 【昼食】 ☆ナポリタン ☆浅漬け 【夕食】 ☆みそ汁 ☆きんぴらごぼう ☆サラダ ☆ししゃも 【おやつ…