あんぶろ

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妊娠中の食事や運動、産後ダイエットの事をアップしてます!また、結婚当時資産ほぼ0からスタートし6年目で老後問題クリアした秘訣も公開していきます!よろしくお願いします!

2022-04-25から1日間の記事一覧

【産前体重管理】17週0日

【4月24日の体重】 妊娠前 50kg(+ 0.3kg) 前日比 −0.7 【朝食】 ☆バナナ ☆ヨーグルト ☆mctオイル入りコーヒー 【昼食】 ☆サンドイッチ ☆ちらし寿司 ☆大学芋 ☆唐揚げ ☆トマト、スナップエンドウ 4月24日、若くで亡くなった親友の誕生日。 子供を連れて友人…